Các cách chăm sóc da người hay thức khuya không nên bỏ qua

Thức khuya là kẻ thù số một luôn âm thầm phá hoại nhan sắc của các chị em. Đó thật sự là nỗi ám ảnh đối với các eva. Vậy có cách nào để các nàng thức khuya có thể chăm sóc làn da của mình tốt hơn không?

1.Bổ sung nước: Thiếu độ ẩm dẫn đến da bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Thiếu ngủ sẽ làm da mất cân bằng độ ẩm vì vậy hãy bổ sung đủ nước cho cơ thể và các chất có tác dụng làm mềm da. Cách tốt là hãy đắp các loại mặt nạ có tính dưỡng ẩm cao.

gel-khoang-duong-am-tuoi-mat-aqualia-15ml-24726-4

2.Nếu ngủ ít hơn 4-5 tiếng mỗi đêm thì nhan sắc của bạn sẽ xuống cấp trầm trọng, điều này cũng rất có hại cho bộ não không được nghỉ ngơi và sẽ gây ra hiện tượng mệt mỏi kéo dài làm giảm hiệu quả làm việc.  Vì vậy làm gì đi nữa thì bạn cũng nên ngủ ít nhất là 4-5 tiếng mỗi đêm.

4-li-do-khien-ban-trong-gia-hon

3.Trước khi đi ngủ, massage da nhẹ nhàng bằng kem dưỡng ẩm để đảm bảo khôi phục được làn da trắng mịn và giúp các mạch máu dưới da được lưu thông, không bị tái xanh, nhợt nhạt, khô, xạm lại vị thiếu ngủ của đêm hôm trước.

6-bi-quyet-giup-ban-phuc-hoi-do-am-cho-da-trong-mua-he-5

4.Không nên ngủ nướng thêm vào sáng hôm sau. Hãy cố gắng dậy từ sớm vì không khí buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe và thực hiện vài động tác thể dục thư giãn toàn thân và giúp máu lưu thông. Thư giãn bằng cách tắm dưới vòi sen để xua tan cảm giác mệt mỏi. Bạn sẽ cảm thấy yêu đời và sẵn sàng cho một ngày làm việc mới.

5.Không nên uống nhiều trà, cà phê vào tối khuya vì chúng sẽ khử nước của da rất nhiều, sẽ làm hại bao tử và làm mất độ ẩm trên da.

uong-tra-xanh-giam-can-hieu-qua

6.Hãy hãy chăm sóc đôi mắt thâm, sung mọng vì thức khuya của bạn bằng cách lấy nước đá chườm quanh mắt để tế bào da se lại, săn chắc hơn. Tuy nhiên đừng lạm dụng việc chườm đá quá lâu sẽ làm vỡ các mao mạch dưới da. Bạn cũng có thể thay thế bằng 2 lát dưa chuột hoặc túi trà lọc. Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm và nhẹ nhàng massage mặt và phải thật thực sự nhẹ nhàng xung quanh hai mắt sẽ đem lại cảm giác dễ chịu, xua tan mệt mỏi.

MNK29

Chúc các bạn thành công!

Bài liên quan:

Đánh bật mùi hôi chân khó chịu với gừng

Công dụng làm đẹp ít ai biết đến của giá đỗ

Những thoái quen xấu khiến vòng 1 mái không “lớn” được

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s